Аналитики российского рынка труда говорят, что на нем все более заметным становится тренд на поливоркинг — режим, когда человек совмещает разную работу.
Что произошло
СМИ сообщили, что в России распростанился тренд на поливоркинг — этот термин используется, когда людьми совмещается регулярная занятость в нескольких местах, Допускается, что до 90% россиян ведут именно такую трудовую деятельность с дополнительной работой.
Почему появился поливоркинг
Многие люди совмещают сразу несколько должностей или мест работы — на это может влиять стремление повысить свои доходы или расширить профессиональные навыки, а с ними и свою востребованность как специалистов. Помимо этого, люди могут тяготеть к поливоркингу с целью творческого самовыражения. Аналитики констатируют, что совмещение разных работ становится доступным, когда имеется гибкий график, удаленная работа, доступ к цифровым инструментам. По их мнению, такой формат работы получит со временем более широкое распространение. В том числе эту тенденцию подогревает рынок труда — работодатель заинтересован прежде всего в специалисте, который может быстро адаптироваться к меняющимся требованиям, быть разноплановым и компетентным во многом.
Причем тут зумеры?
Отмечается, что именно представители их поколения (его еще называют поколение Z) особенно охотно практикуют поливоркинг и способствуют его популярности.
Зумеры — это поколение молодых людей родившееся примерно между 1997 и 2012 годами, и с самой ранней жизни приобщенное к цифровой культуре. Предшественниками зумеров были миллениалы — люди, которые родились в период с 1981 по 1996 годы на стыке аналоговой и цифровой эпох: они не росли, с детства пользуясь интернетом и гаджетами, а адаптировались к цифровой культуре в более взрослые годы жизни. Зумеры являются первым поколением, которое начало осваивать гаджеты едва ли не с младенчества — они не знают жизни без интернета.
Специалисты отмечают, что зумеры могут тяготеть к совмещению разных работ, чтобы не страдать от выгорания из-за монотонности одной и той же работы. Вот типичные портрет зумера-поливоркера: он может быть графическим дизайнером и одновременно программистом в свободное время развозить заказы как курьер.
Психологи, в свою очередь, констатируют, что зумеры являются поколением, начавшим работать во время или сразу после пандемии, — в их представлении рынок труда является чем-то крайне нестабильным и переменчивым. Поэтому им чужда идея делать карьеру на одном месте, долго в нем работая, — поколение Z не стремится к стабильности в виде офисной работы с девяти до шести, а стремятся зарабатывать на том, что наиболее востребовано сейчас, так что постоянно готовы меняться и менять свою деятельность.
Каковы риски поливоркинга
Несмотря на определенные плюсы, у такого тренда имеются серьезные риски.
Совмещение нескольких работ требует постоянной высокой самоорганизации — для организма, которому необходим регулярный отдых, это может стать чрезмерной нагрузкой, привести к переутомлению, снижению продуктивности и эмоциональному истощению. Исследования показывают, что люди, работающие более 50–60 часов в неделю, чаще страдают от тревожности, бессонницы и депрессии.
«Для здоровья важно соблюдать баланс работы и отдыха. Недостаток отдыха, нерегулярное питание и сидячий образ жизни на фоне переработок повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с опорно-двигательным аппаратом и ослабления иммунитета», — сказала в комментарии MedikForum.ru терапевт Ирина Андреева.
Также возникает закономерный вопрос — е страдает ли от совмещения работ их качество? Распыляясь между задачами, бывает сложно все время сохранять высокий уровень концентрации. Вдобавок поливоркинг может создать сложности с декларированием доходов и уплатой налогов.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, чем отличается «цифровое» поколение Z.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в